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Carlos de Moreno

El blog de Carlos Moreno

Cambia tu estilo de vida como corredor

Todo pasa deprisa sin apenas darnos tiempo a pensar. Un día tras otro, entrenamientos, carreras y competiciones, todo pasa tan deprisa que apenas nos damos cuenta. Perdemos la consciencia de lo vivido y de cómo vivirlo. Escucha. Toma tiempo en escuchar a otros corredores. Deja que ellos lleven la iniciativa en conversaciones y entiende lo […]

Por qué no contar a nadie que estás lesionado por correr

  El mayor enemigo de los corredores son las lesiones. Todos hemos estado lesionados o tocados físicamente alguna vez. La clave si no quieres estar lesionado nunca es no moverte del sillón, pero si te mueves corriendo es fácil que, en algún momento, te pase este contratiempo. El mundo no acaba, aunque parezca un profundo […]

Siete alegrías que solo un corredor puede entender

  Hay siete alegrías que solo podrás entender si corres:    1. Acabar la carrera. Parece una obviedad, pero nos gusta terminar lo que empezamos. Retirarnos no va con nosotros, por tanto, finalizar una carrera es siempre motivo alegría.   2. Mejorar tu tiempo. En este lenguaje de 4.30 ritmo promedio, muchos se pierden, pero […]

CORRER A POR POKEMON GO

  Hace apenas unos días que está disponible para España Pokemon go la revolución en el mundo de los juegos para móviles. Puede que esto de los juegos me venga un poco tarde, pero en esta ocasión quizás merezca la pena pasar a echar un vistazo a algo que empezó como una broma de uno […]

EMPIEZA A CORRER EN VERANO

A estas alturas, no voy a convencer a nadie y no es mi intención: correr no es fácil. Seguramente aunque lo pruebes nunca llegue a gustarte. No es sólo un mundo de colores fluor a la moda, de risas y dias de sol. Es la vida, la vida que pasa, despacio o rápido, alegre o […]

LOS POLÍTICOS QUE CORREN

  Puede que esto sea una moda y por eso todo el mundo habla de lo mismo. Llevar una vida saludable y hacer un poco de ejercicio como andar o correr puede ser fundamental para encontrarnos bien y rendir en nuestro día. Pero si hay un colectivo que debería aplicarse para dar ejemplo, ese es […]

BACHATA PARA CORRER MEJOR

Diferentes estudios lo han demostrado: bailar reduce la ansiedad y te hace más feliz. Existen multitud de bailes que han influenciado la bachata, desde el merengue al bolero. Sin embargo, la bachata sigue distinguiendose en si misma por los acentos sensuales y los pasos rápidos de otras formas de baile. Normalmente la música de bachata […]

17 SENSACIONES DESPUÉS DE CORRER

Salía del ajetreo diario con ganas de entrenar. En ese trasiego alguien me dijo: ¡vaya ganas que tienes de salir a correr ahora! Es cierto que el día llegaba a su ocaso, pero por una extraña razón nada me apetecía más que atarme las zapatillas y completar mi entrenamiento. Una hora después estaba empapado en […]

marzo 2024
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